Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Spiegelei, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügel Frikadellen Bällchen, Tomatensuppe. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Goplana Grześki, Nektarinen, Myprotein Proteinshake. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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babciax4's Gewichtsverlauf
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