Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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57,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Rye Bread , Seasoned Bread Crumbs, Extra Virgin Olive Oil, California Style Vegetable Mix, Rotisserie Chicken, Farfalle Pasta, Traditional Spaghetti Sauce, 100% Grated Parmesan Cheese. Mittagessen: Strawberries , Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Kirkland Signature Whole Milk, Kellogg's Special K Zero Cinnamon, Fiber One Honey Clusters Cereal. Snacks/Sonstiges: Great Value Chunky Peanut Butter, NutriSystem Carrot Cake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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anirantien's Gewichtsverlauf
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