Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 113,88g | Eiw: 138,07g | Kohlh: 192,19g.
Frühstück: Pink Lady Apples, Gold Standard 100% Whey - Strawberries & Cream, Greek Yogurt, Organic Strawberries. Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Abendessen: Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Steak. Snacks/Sonstiges: Costco Tuxedo Cake, Appetitos Franks in A Blanket . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anirantien's Gewichtsverlauf
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