Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Boombar Топпинг Шоколадный, Good+ Коллаген Морской, Вафли Творожные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Слабое Кофе с Сахаром, Замороженная Клубника. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Экомилк Сыр Творожный, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Перекресток Сыр Сулугуни . Abendessen: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Sonstiges: Проксима Мороженое Вишня в Шоколаде. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde und 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Balistasta's Gewichtsverlauf
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