Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
|
103 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Monarc Marmorkuchen. Mittagessen: Maggi Rahmsoße zu Braten, Ikea Köttbullar, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Kochschinken, Omelett oder Rührei. mehr...
|
|
3120 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
|