Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 379,96g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 닭볶음탕, 현미밥. Abendessen: 물냉면, 동태전. Snacks/Sonstiges: 수박, EVL 100% Whey Protein, 생크림케이크. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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