Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 103,10g.
Frühstück: Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Beyaz Ekmek, Domatesler. Abendessen: Patatesli Poğaça, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Aldınz mı verdiniz mi? :@
28 Jan 16 vom Mitglied: sineras
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Malesef aldım bırakmıştım okul falan derken 4_5ayda bu kadar aldım
31 Jan 16 vom Mitglied: kim bu
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