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2389 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 192,24g | Kohlh: 275,33g.
Frühstück: 테이크핏 맥스 고소한맛, 우유, 코스트코 모닝빵, 사과, 풀무원 고깃집 된장찌개, 밥, 닭안심, 오이 (껍질제거), 양배추, 콩나물무침, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 삶은 계란, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 밥. mehr...
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