Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 108,44g | Eiw: 145,97g | Kohlh: 305,54g.
Frühstück: Costillas de Cerdo, Vodka Rostov Rostov. Mittagessen: Papa Cocida, Aguacate, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Clara de Huevo, Almendras, Don Cristobal Huevo Marron. Abendessen: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Dos Pinos Leche Semidescremada 2% Grasa, Muscletech Nitro Tech. Snacks/Sonstiges: Pozuelo Galletas Chiky. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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