Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
38,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 36,50g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Биокор Семена Белого Льна, Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Pretto Рикотта 25%, Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе Индейки, Редис. Abendessen: Детская Пищевая Станция Молоко 3,2%, Pretto Рикотта 25%, Лента Картофель Сырой, Зеленый Лук, Зелёная Линия Ежики из Индейки , Кинто Соус Макароны по-Флотски. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloshooter's Gewichtsverlauf
|