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Alright, lets get this thing going. Food prepped for the week, hope to find my groove. Will hit the gym at lunch time to do 1/2 hour of circuit training.
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 155,51g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Skinless Chicken Breast, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Broccoli. Mittagessen: Broccoli, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Victoria Marsala Sauce, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Tim Huffman's Gewichtsverlauf
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