Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Skinless Chicken Breast, Waitrose Pea Asparagus Risotto. Mittagessen: Cheddar Cheese , Avocado, Skinless Chicken Breast, Hellmann's Mayo, Dried Seaweed, Waitrose Cream Chicken Soup, Steamed Rice. Abendessen: Spicy Salmon Rolls, Broccoli , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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