Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 25,86g | Eiw: 26,29g | Kohlh: 265,87g.
Frühstück: Santa Helena Paçoquita (20g). Mittagessen: Farofa Temperada, Dona Benta Macarrão Parafuso. Abendessen: Dona Benta Macarrão Parafuso, Farofa Temperada, Rúcula, Alface, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewichtsverlauf
|