Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte, Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Caldo de Frango. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Kiwi, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jane te's Gewichtsverlauf
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