Nach dem zusätzlichen Radfahren und Schwimmen :D
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1166 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 30,28g.
Frühstück: Alpro Soya Kokosnuss ohne Zucker. Mittagessen: Mandeln, K-Classic Schinken-Wiener Light, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Leerdammer Original Mild-Nussig, Simply Keto Keto Brötchen , Tomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: J. D. Gross Edelbitter 90%, K-Classic Salami, Gut & Günstig Mandeln Natural, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Champignons Frisch, Ei. Snacks/Sonstiges: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Kokosnuss ohne Zucker, Ja! Schlagsahne, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. mehr...
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Kommentare
Frühstücksidee!💪🏻💪🏻☝🏻
Danke🤗
24 Jun 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Gern, aber direkt dazu Erdnüsse 🤣
24 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
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25 Jun 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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25 Jun 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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oooh das ist lecker mach ich das ab und zu👍😋🙋♀️
25 Jun 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Danke Euch Pilze und Ei geht immer. Und Erdnussmus von ENER.🤣
25 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
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Lecker 😋 Mag ich auch sehr gerne. Am besten ist es natürlich mit selbst gesammelten Pilzen.
25 Jun 24 vom Mitglied: wuschel_75
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25 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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