Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
99,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 85,51g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Сыр Гауда, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Шашлык из Свинины. Abendessen: Mixbar Маршмеллоу, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Snacks/Sonstiges: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Арбуз, Авокадо Авокадо Хасс, Горторг Колбаса Варёная Русская , Белый Хлеб, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|