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Estou a menos de 10kg da minha meta, e pensar que um dia foram 83 kg pra chegar lá, agora faltam só 9, sei que parece ser fácil, mas quanto menos falta pra gente chegar no peso normal, mais difícil é, espero daqui alguns dias, voltar aqui atualizando meu peso para 75, e dizer que eu venci a obesidade, falta pouco e estou muito feliz de ter chego até aqui!!
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694 kcal
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Fett: 15,29g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 95,34g.
Mittagessen: Suco de Limão, Aurora Lombo Suíno, Tomates, Alface, Pão de Leite. Abendessen: Adria Macarrão Cabelo de Anjo (100g), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
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