Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 18,08g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 263,82g.
Frühstück: Agua de Melón, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Mittagessen: Agua de Melón, Lechuga, Ensalada de Espinacas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Rebanadas de Jamón, Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Panela, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina, Melón, Panela, Jell-O Gelatina. mehr...
|
|
2021 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rubivalles's Gewichtsverlauf
|