Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 173,04g.
Frühstück: Протеиновое Желе, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Bootybar Coco Bite White. Mittagessen: Макфа Манка, Ёбатон Протеин Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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