Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 9,68g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 22,30g.
Mittagessen: Ikan Kembung, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nindyaemil's Gewichtsverlauf
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