Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 91,21g.
Mittagessen: Perkedel Kentang, Perkedel Jagung, Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Naychan89's Gewichtsverlauf
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