|
Аллилуйя😁
|
69,6 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Greenola Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премьер Филе Грудки Куриное, Белогорье Крекер с Отрубями. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Greenola Джем Абрикос, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
|