Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Po Integral, Mamão Formosa, Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Coxão Mole Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Farinha de Mandioca, Tambaqui, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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eumagrajaciara's Gewichtsverlauf
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