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E volta o cão arrependido… com o que tinha em casa mesmo. O meu controle mesmo comendo um docinho uns lanches, tomando uma biribinha no fim de semana 🥹 me fez falta.
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1036 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho. Mittagessen: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tesouro Real Doce de Leite Zero Açúcar , Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozido, Bimbo Rap10 Fit, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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garotaNick's Gewichtsverlauf
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