Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 100,69g | Eiw: 111,59g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Protein Rex Brownie Banana, Konfesta King Of Nuts Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный). Mittagessen: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Mission Deli Тортилья, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Calve Сырный Цезарь Соус. Abendessen: Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Карамель Леденцовая Ассорти: Апельсин, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
|