Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 55,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 155,32g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Valio PRO Feel. Mittagessen: Sakura Japansk Soja, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot. Abendessen: Bastard Burgers Fries, ICA Aioli, Änglamark Nötfärs, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Basic Hallon, ICA Frysta Blåbär, SIA Glass Vaniljglass, Arla Vispgrädde 40%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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