|
НАРОД ! Кто пользуется МФР роликами ? Эффект ? Снимает оттек с мышц ?
|
 Kommentare
Да помогает, мне очень нравится, но им пользоваться нужно каждый день. До этого читала что 2-3 раза в неделю нужно заниматься, но у меня эффект начал появляться только после того как начала заниматься каждый день.
26 Jun 24 vom Mitglied: oni.nas
|
26 Jun 24 vom Mitglied: crazy_heart
|
26 Jun 24 vom Mitglied: Pupupidy
|
Супер ведь, но надо делать грамотно, а то можно навредить. И не берите жёсткий с шипами, лучше мягкий
26 Jun 24 vom Mitglied: alina120607
|
Если мышца не травмирована, то на ней не может быть отека. Травмированную отекшую мышцу трогать, греть, напрягать, раскатывать роликом нельзя. Иначе отек увеличится.
Мфр усиливает поток лимфы. Это выводит воду. В этом плане - да, отличный эффект 👍🏻 и также от расслабляет зажатые напряженные мышцы и помогает растяжке 👍🏻
Делаю мфр каждый день по утрам
26 Jun 24 vom Mitglied: AlisaChebotareva
|
Alisa , спасибо за инфу ❤️
26 Jun 24 vom Mitglied: crazy_heart
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crazy_heart's Gewichtsverlauf
|