|
|
1727 kcal
|
Fett: 72,91g | Eiw: 193,86g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Пятерочка Морковь по-Корейски, Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Говядина Постная. Mittagessen: Акашево Печень Куриная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Extra Virgin Olive Oil, Лук, Петрушка, Укроп. Abendessen: Modi Яблоки, Семушка Кешью Жареный, La Trattoria Пармезан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
|
|
2678 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|