Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 140,47g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное. Mittagessen: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай Жареный, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами. Abendessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Кабачок. Snacks/Sonstiges: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|