|
muz kiraz ceviz seker yulaf süt
|
1261 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 184,21g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Mücver, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kerebiç, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Toz Şeker, Ceviz, Tatlı Kiraz, Muz. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olsun harika bir shake olmuş. Şeker yerine biraz bal yada pekmez eklerseniz çok daha faydalı olacaktır. (Birazda tarçın hatta kakao)
27 Jun 24 vom Mitglied: Rider-Man
|
Teşekkür ederim hep bal ekliyordum balim bitmiş şekere kaldım bu kez, kakaolu hiç yapmamıştım bugün onu da deniyim teşekkür ederim
01 Jul 24 vom Mitglied: Tuğba S.
|
01 Jul 24 vom Mitglied: Rider-Man
|
Kakaolu da çok iyi oldu teşekkür ederim :)
01 Jul 24 vom Mitglied: Tuğba S.
|
Rica ederim, beğenmenize sevindim :) Bende kakaolu vanilyalı haline bayılıyorum. Afiyetle :)
01 Jul 24 vom Mitglied: Rider-Man
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tuğba S.'s Gewichtsverlauf
|