Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Johannisbeeren, Aldi Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Metzger Schweinehals, Olivenöl, Gemüsepfanne. Abendessen: Tulip Grillhaxe mit Schwarte , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Trauben, Ferrero Rocher. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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