Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 91,48g.
Frühstück: Яйцо, Магнит Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Abendessen: Ruslab Super Power Whey, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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БлондИнга's Gewichtsverlauf
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