Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 18,91g.
Frühstück: Água da Torneira, Água da Torneira. Mittagessen: Água da Torneira, Ovo Cozido, Alface, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Cebolas, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Água da Torneira, Perdigão Mortadela de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Amendoins. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 79,8 kg pro Woche
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Tatiane Cristina Kuyven's Gewichtsverlauf
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