Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 12,46g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Vono Sopa Caldinho de Feijão. Snacks/Sonstiges: Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Melão Amarelo, Carolina Iogurte Morango, Fruki Guaraná Zero. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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