Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 31,33g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nestlé La Lechera, Nutresa Cremino Avellanas, Bimbo Pan Blanco (24g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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