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16g de gordura por conta do músculo
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1276 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 193,42g.
Frühstück: Melão Amarelo, Banana Prata, Plus Vita 12 Grãos Integral 52%, Josepha Geleia de Laranja, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Clara de Ovo. Mittagessen: Músculo Bovino, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Berinjela Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Mamão, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Fuji, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. mehr...
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Daiappd's Gewichtsverlauf
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