Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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125,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 163,93g.
Frühstück: Zucker, Hohes C Plus Eisen, Kaffee. Mittagessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Milfina Butter , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Bruschetta, Wodka, Campari Crodino, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Snacks/Sonstiges: Obstler, Gebrannte Mandeln, Zucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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