Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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65 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 16,79g | Kohlh: 75,33g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Cerises Douces, Alpro Lait d’Amande Original , Banane, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Mittagessen: Courgette, Omelette, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Holy Fruits Figues Sèches. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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