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Åh så skönt att det börjar gå neråt om än med små steg.🙏
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd. Mittagessen: Garant Granola Äpple & Jordgubb, Arla A-Fil. Abendessen: Coop Röd Curry Sås, Vitt Ris, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Garant Sötmandel, Vattenmelon. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hur lägger man inlägg här i appen med bild?
28 Jun 24 vom Mitglied: Annascorner
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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