Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Alpro Lait d’Amande Original , Marque Repère Chocolat Noir 72%, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Graines de Lin, Fıstık Ezmesi, Alpro Lait d’Amande Original , Pomme. Abendessen: Ail, Yaourt Nature de Lait Entier, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oignons. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir 72%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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