Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Batata Inglesa, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Sadia Coxinha Das Asas. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Gislaine mara's Gewichtsverlauf
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