Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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49,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: Grape Tomatoes, Publix 100% Pure Pumpkin, Dad’s biscuits, Coffee, Bell Peppers, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Heinz Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Publix 100% Pure Pumpkin, Great Value Romaine Lettuce, Daisy Light Sour Cream, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Chick-Fil-A Large Sunjoy - 1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade, Bell Peppers. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Franky225's Gewichtsverlauf
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