Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 217,17g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Cerises Douces, Oranges, Leader Price Chocolat Noir 85%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Moules Cuites, Picard Tarte Tropézienne. Abendessen: Brugnon, Pomme, Cerises Douces, Tiramisu, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. mehr...
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1074 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 10 Minuten, Marche et velo - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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