Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
107,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 103,24g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 26,18g.
Frühstück: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Gekochtes Ei, Almette Kräuter, Simply Keto Das Helle, Gurke (Geschält), Tomaten, Gut & Günstig Mandeln Natural, K-Classic Mini-Puten-Wiener. Abendessen: J. D. Gross Edelbitter 90%, Gut & Günstig Mandeln Natural, Oppo Refreshed Alphonso Mango & Passionfruit , Schlagsahne, Buttella Sonnenblumen Öl, K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten , Ei, Aldi Schweinesteak. Snacks/Sonstiges: Vly Ungesüsst, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 27
 Kommentare
30 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
|
30 Jun 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
30 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
|
Heeeeyooooo es lääääuft bei uns 🥳
Freu mich für dich!
30 Jun 24 vom Mitglied: Maeusefrau87
|
30 Jun 24 vom Mitglied: Dane2024
|
Danke Mäusefrau 🥳 Wir machen weiter Schritt für Schritt 👍
30 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
|
Danke Dane 🌺Ich habe 5 Tage gewartet und dann ging es Fr. Sa. und Sonntag wieder runter. Ich vermute das ich über die Woche durch das zu frühe Aufstehen und den Stress, erst zum WE hin zu guten reellen Werten komme.
30 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
|
30 Jun 24 vom Mitglied: Chocoholic85
|
30 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
|
Juhuu es läuft bei dir! 😊👍
30 Jun 24 vom Mitglied: Bodolina
|
30 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
|
30 Jun 24 vom Mitglied: Tessa!1960
|
Ganz verrückt...das läuft und läuft und läuft...TOLL 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
30 Jun 24 vom Mitglied: Dani#321
|
30 Jun 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
|
30 Jun 24 vom Mitglied: wuschel_75
|
Vielen Dank Tessa,Wuschel,Dani und Mariam.😘
30 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
|
Wow 🤩 Läuft ja super bei Dir 👍🏻 Ich freue mich sehr für Dich, meine Liebe 😃
30 Jun 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
|
Danke dir Susanne, Ziel erreicht diesen Monat. Das macht einen richtig glücklich. Da in der Woche immer das Gewicht pendelt, bin ich immer wieder froh ein paar Gramm zum WE hin reinzuholen. Vielleicht waren es auch die Auswirkungen vom kleinen schwarzen.😂
30 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
|
30 Jun 24 vom Mitglied: Anna1987w
|
30 Jun 24 vom Mitglied: DoVogel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hundesan's Gewichtsverlauf
|