Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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124,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig , Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Kaffee. Mittagessen: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Abendessen: ASIA Asia Hähnchen, Reis (Gekocht), Jürgen Langbein Chinesische Hühnersuppe, Weißwein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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