Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 186,26g.
Mittagessen: Sup Mie Ayam, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mixue Boba Sundae, Pisang Goreng, Leci, Dadar Gulung, Buah Naga, Kelapa Parut, Pir Asia, Getuk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nurhasanahshana's Gewichtsverlauf
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