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Erste Zucchini ausm Garten. Dazu Kartoffelpü mit dem Rest geräucherte Makrele. Ca 550 Kalos 😋 Nun bin ich Fit für die Arbeit 😁
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1482 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Vemondo No Milk 1,8%, Pfirsiche, Grüne Oliven, Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Aldi Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Drei-Saat. Mittagessen: Kartoffelbrei, Bio Natives Oliven Öl Extra, Makrele Geräuchert, Zucchini. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne, Aldi Magerquark, GutBio Haferpops, Himbeeren, Koro Drogerie Pistazienmus, Leinsamenmehl Kanowmühle Spreewald. mehr...
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 Kommentare
Das würde ich jetzt auch nehmen 😋
30 Jun 24 vom Mitglied: Dane2024
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* Dane einen vollen Teller reicht * und das ganze für 0 Kalorien 🤪😄
30 Jun 24 vom Mitglied: AbsolutRelativ
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AbsolutRelativ's Gewichtsverlauf
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