Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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70 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: 닭안심, 사과, 멸치볶음, 콩나물무침, 삶은 계란, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 밥. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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