Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 75,52g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Льняное Масло, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Narmak Смесь Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Окское Яйцо. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Кубань Огурцы Маринованные, Viola Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Пружаны Сыр Грювер, Мясновъ Арахис в Солёной Карамели. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isa.thorn's Gewichtsverlauf
|