Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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46,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 177,43g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Jumbo Bakken en Braden, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: Epos Marinade Spaanse Topping, Bieze Groentesalade Basis, Jumbo Volkoren Donker Meergranen, Beemster Belegen (Markt), Hello Fresh Pulled Chicken, Milbona Jong Plakken, Nixe Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Abendessen: Saladinettes Snijbonen, Aldi XXL Kipschnitzel, AH Baby Spinazie , Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: Dirk Boeren Maïs, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kipfiletblokjes, Jumbo Dikke Rijstwafels met Zeezout, AH Kaneel, Belbake Cacao, Melkan Magere Franse Kwark. mehr...
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konstantes Gewicht
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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